• Léa

Résumé : "Journal intime d'un touriste du bonheur" de Jonathan LEHMANN

Mis à jour : 19 avr. 2020

Premier résumé ! Je souhaite aujourd'hui vous faire découvrir le premier roman de Jonathan LEHMANN, que certains ont peut-être sûrement déjà lu : Journal intime d'un touriste du bonheur.



Actuellement, le second roman de cet auteur vient tout juste de sortir ! Alors avant, découvrez son premier roman très inspirant ! :)

En quête de bonheur ?
Apprendre à profiter du moment présent ? Éloigner les sources de stress et les pensées négatives ? Mieux gérer vos émotions et vos souffrances ? Lisez le ! :)

C'est l'histoire de Jonathan, avocat d'affaires à Wall Street pendant une dizaine d'années, qui décide du jour au lendemain de changer de vie. Poste à haute responsabilité, décès récent de son père, rupture encore difficile à oublier avec Jasmine, ... il est temps pour lui de se retrouver et trouver un sens à sa vie.


En quête de bonheur et de sagesse, Jonathan décide de partir en Inde.

L'un des romans de Eckhart TOLLE, démontrant l'intérêt de prendre conscience de soi et de l'instant présent, a également beaucoup attiré son attention. Il décide donc de découvrir une nouvelle manière de vivre et de penser.

Nous suivrons alors son périple en Inde, à travers ses découvertes, ses pratiques de la méditation, ses rencontres, ses remises en questions diverses, ...

Il part pour une expérience toute nouvelle : "Vipassana", soit 10 heures de méditation par jour, pendant 10 jours. Et poursuivra ainsi son voyage en Inde, avec d'autres expériences porteuse de sens également pour lui.


Ce livre nous permet de voir le changement réel de comportement et de vision de Jonathan. Cette découverte et pratique de la méditation, le fait mûrir, lui permet de voir la vie d'un autre angle et lui permet également de percevoir ses souffrances et ses désirs différemment.


Il se bat contre les pensées incessantes de son cerveau, contre ses souffrances, contre ses divers désirs... Désirs sexuels réguliers, mais également un désir, voire même une addiction constante liée à la reconnaissance des autres sur les réseaux sociaux. Jonathan va apprendre à contrôler ses émotions et désirs pour mieux se connaitre et canaliser son énergie intérieure pour mieux l'utiliser. Et ceci nous concerne également alors ses conseils sont précieux !


On sent une réelle prise de conscience de sa part à travers cette nouvelle expérience de vie.

Expérience de vie qu'il nous conseillera de pratiquer quotidiennement quelques minutes, ainsi que d'autres pensées positives afin de cultiver son propre bonheur et son propre bien-être intérieur.


A la fois sincère, simple et drôle ce livre se lit très facilement et rapidement. Je vous le conseille totalement.


Ce premier roman, sera ensuite suivi d'un second actuellement en vente nommé : Les antisèches du bonheur.


Vous pouvez également, suivre Jonathan sur les réseaux ! Sur Facebook, sur la page "Les antisèches du Bonheur". Vous retrouverez des conseils, mais également des podcasts et exercices de méditation pendant cette période de confinement alors allez voir ! :)


Je vous conseille pour finir son application 7 Mind ! Plusieurs séances de méditation sont proposées gratuitement par Jonathan ! Si vous souhaitez profiter encore plus, abonnez-vous à son offre !


En espérant que cet article vous ai plu, je vous laisse commentez ! Connaissez-vous ce livre et cet auteur ? Qu'avez vous pensé de son premier roman ? Allez-vous acheter le second ? :)

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Auteur 

du bonheur...

Bonheur : état de complète satisfaction, de plénitude.

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