• Léa

Ce documentaire va vous faire sourire ! #C'est quoi le bonheur pour vous ?

Mis à jour : 12 avr. 2020

Quelle belle période de confinement pour regarder un documentaire sur le thème du bonheur ! L'espoir, la joie, la vie tout simplement résumé dans "C'est quoi le bonheur pour vous ?"de Julien PERON.


Julien PERON, passionné de développement personnel a eu l'idée en 2013 d'interviewer et de filmer des professionnels, des scientifiques, des auteurs et des anonymes sur la question du bonheur.


C'est quoi le bonheur pour vous ? 7 milliards d'individus, 7 milliards de définitions différentes.

(Cliquez sur l'affiche pour accéder au documentaire gratuitement : offert pendant le confinement par Julien PERON ! ).


4 ans de tournage, 25 pays différents et 1 500 interviews !

Ce documentaire est une pure merveille. La définition de chacun est intéressante et fait réfléchir au sens de la vie. Question qui peut paraître simple, mais pourtant Julien PERON constate que 1 personne sur 4 n'arrive pas à répondre ! Nous ne prenons pas assez le temps de se questionner personnellement et de savoir concrètement ce qui nous permet d'être heureux.


On nous montre ici l'importance de se connaitre d'abord intérieurement et ressentir cette réelle paix en nous. L'accès au bonheur se trouve d'abord en nous, avant de se trouver à l'extérieur (relations, objets, ...). Le bonheur n'est pas matériel selon la plupart des sujets interviewés, et ceci est vrai. Les sources sont diverses et toutes très intéressantes. Les réponses tendent majoritairement vers une quête de soi, s'avoir profiter de l'instant présent, apprendre à s'aimer, se libérer de nos souffrances, ... pour être heureux.


Le documentaire nous prouve également l'importance de l'éducation pour une meilleure découverte de soi, une meilleure compréhension de soi et des autres,... Le bonheur s'apprend tout simplement ! C'est une lueur d'espoir je trouve !



Le projet de ce documentaire est de comprendre et faire réfléchir chaque personne sur sa propre vision du bonheur. Certaines plus théoriques, certaines plus terre à terre, toutes tendent vers la même quête, celle du bonheur. Chaque personne remet sa vie en question, pour en retenir l'essentiel :


Comment être pleinement satisfait ? Comment être pleinement épanouis ?



Je vous conseille vraiment de le regarder. De belles réflexions, de beaux paysages, des interviews variées, des définitions différentes, tout est là pour vous faire questionner et trouver VOTRE définition du bonheur. Pour ma part, après l'avoir regardé, je me suis arrêtée quelques secondes pour écrire MA propre définition du bonheur.



Alors pourquoi ne pas essayer ? C'est instructif, intéressant et vous en ressortirez plus riche de vous-même ! C'est un bon exercice de développement personnel !



Je vous propose à ce sujet d'échanger ensemble sur la définition de chacun, dans le prochain article que je rédige actuellement sur : Quelle est votre définition du bonheur selon vous ?


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Auteur 

du bonheur...

Bonheur : état de complète satisfaction, de plénitude.

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